Gesund durchs Jahr

Die Broschüre für das 1. Halbjahr 2025 steht hier zum Download zur Verfügung: Gesund durchs Jahr 2025_1 (pdf , 1101KB)Download Link.
Aktuelle Veranstaltungen
Ausgeschlafen und mental stark!: Lesung und Gespräch mit Prof. Dr. Kneginja Richter
Unsere Nachtruhe leidet oft, doch Schlafexpertin Prof. Dr. Richter zeigt in ihrem Buch, wie Schlafstörungen ganzheitlich angegangen werden können. Sie erklärt das Zusammenspiel von Schlaf, Psyche und Körper und gibt wertvolle Einblicke in Themen wie:
-Was gesunden Schlaf fördert
-Schlaf und Krankheiten
-Wirksamkeit von Schlafhilfen
Mit praktischen Tipps hilft sie, Schlafprobleme zu verstehen und wieder erholsame Nächte zu finden – selbst in stressigen Zeiten.
Daten |
Wann: Mittwoch 18. Juni, 16-17:30 Uhr Wo: Gesundheitsamt, Auditorium, Breite Gasse 28, 60313 Frankfurt |
Zu Gast |
Prof. Dr. med. Kneginja Richter |
Moderation |
Marcel Neumann |
Info + Anmeldung |
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Die Veranstaltung ist kostenfrei. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Ein barrierefreier Zugang ist vorhanden. |
Regelmäßig stattfindende Angebote
Shared Reading Shared Reading
Literarisches Miteinander
Wann:
Montagskurs (Januar-Mai 2025)
10. März, 24. März, 14. April, 5. Mai, 19. Mai jeweils von 17 - 18.30 Uhr
Donnerstaggskurs (Januar - Mai)
23. Januar, 6. Februar, 20. Februar, 6. März, 3. April, 15. Mai jeweils von 18.30 - 19.30 Uhr
Wo: Zentralbibliothek, Hasengasse 4, 60311 Frankfurt
Die Veranstaltung ist kostenfrei. Eine Anmeldung ist erforderlich.
Info/Anmeldung Montagskurs. Felicitas Ronnimois 069 6312562Internal Link oder 0173 6931968Internal Link, E-Mail: feeron@web.deInternal Link
Info/Anmeldung: Donnerstagskurs. Petra Scheschonka 06109 7198312Internal Link oder 0173 2626153Internal Link, E-Mail: mail@petra-scheschonka.deInternal Link
Shared Reading® stammt aus England und erfreut sich auch in Frankfurt großer Beliebtheit. In sechs Gruppentreffen fördert das gemeinsame Lesen und Vorlesen eine Verbindung zur eigenen Gefühlswelt. Durch das literarische Miteinander können persönliches Wohlbefinden und seelische Ausgeglichenheit gestärkt werden, indem Teilnehmer sich verstanden fühlen, sich wiedererkennen und Gedanken teilen. Alle Literaturliebhaber und Interessierte an gemeinsamen Geschichten sind herzlich eingeladen teilzunehmen.
Frankfurter Gesundheitsspaziergang
Wann: jeden Donnerstag, 10-10:45 Uhr
Wo: Empfang, Gesundheitsamt, Breite Gasse 28, 60313 Frankfurt
Die Veranstaltung ist kostenfrei. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Der Frankfurter Gesundheitsspaziergang findet seit 2010 wöchentlich statt, bei dem Teilnehmer jeden Alters und Bewegungslevels zusammenkommen, um gemeinsam ca. 45 Minuten lang unter Anleitung einer erfahrenen Übungsleiterin spazieren zu gehen. Die Teilnahme ist kostenlos, ohne vorherige Anmeldung erforderlich, und neue Teilnehmer sind immer willkommen. Treffpunkt ist jeden Donnerstag um 10 Uhr am Empfang im Gesundheitsamt, und der Spaziergang findet auch an Feiertagen und bei schlechtem Wetter statt.
Ansprechpartnerin für alle Veranstaltungen:
Katharina Popp
E-Mail: katharina.popp@stadt-frankfurt.deInternal Link
Telefon: 069 212 33129Internal Link