Gesund durchs Jahr

Trotzdem Ja zum Leben sagen

Wann: 27. August, 19.30 Uhr 

Wo: Stadtbücherei Frankfurt Zentralbibliothek, Hasengasse 4, 60311 Frankfurt am Main

Die Veranstaltung ist kostenfrei. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Barrierefreier Zugang

Zu Gast: Walter Kohl, Franz Biebl

Ein Angebot des Frankfurter Netzwerks für Suizidprävention (FRANS).

Walter Kohl im Gespräch mit Franz Biebl über persönliche Tiefpunkte, seine eigene Erfahrung mit dem Thema Suizid und die Selbsttötung seiner Mutter.
Er spricht über Wege aus der Krise, den Prozess der Wiederfindung des Lebenswillens sowie die Sinnfindung im „neuen Leben“.
Erfahren Sie, warum sich Walter Kohl als Schirmherr des Frankfurter Netzwerks für Suizidprävention (FRANS) engagiert und wie er „Wahlkampf für das Leben“ macht.

Trialog Suizidalität

Ein Angebot des Frankfurter Netzwerks für Suizidprävention (FRANS)

Wann: 04. Februar, 18-20 Uhr

Wo: Online, Zugangsdaten unter: frans-hilft.de/trialog-suizidalitaetExternal Link

Die Veranstaltung ist kostenfrei. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Barrierefreier Zugang

Der Trialog Suizidalität bietet Betroffenen, Angehörigen und Fachleuten eine Plattform, um sich auf Augenhöhe über Suizidgedanken und -handlungen auszutauschen. Ziel ist es, verschiedene Perspektiven und Erfahrungen zu teilen, Fragen zu stellen, Wissen auszutauschen und sich gegenseitig zu unterstützen.
Teilnahme ist anonym möglich, und jeder entscheidet selbst, ob er aktiv mitredet oder nur zuhört.

Miteinander statt allein

Angebote gegen Einsamkeit für die Frankfurter Bürgerinnen und Bürger

Wann: 19. Februar, 16-17.30 Uhr

Wo: Auditorium, Gesundheitsamt, Breite Gasse 28, 60313 Frankfurt

Die Veranstaltung ist kostenfrei. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Barrierefreier Zugang.

In unserer vernetzten Welt ist Einsamkeit ein wachsendes Thema, das durch die Pandemie zusätzlich verstärkt wurde. Zahlreiche Initiativen setzen sich dafür ein, Menschen zusammenzubringen. An diesem Nachmittag präsentieren Frankfurter Institutionen ihre Angebote gegen Einsamkeit – von Treffen und Gesprächskreisen bis hin zu digitalen und telefonischen Angeboten. Zusätzlich bietet „Speed Friending“ die Chance, vor Ort neue Kontakte zu knüpfen. Einsamkeit muss niemand allein bewältigen.

Zirkus der Generationen im Zirkus Zarakali

Teilnehmerinnen und Teilnehmer gesucht: Der Frankfurter Zirkus der Generationen geht in die nächste Runde

Wann: Schnuppertraining 28. Februar, 09.30-11.30 Uhr (ohne Anmeldung)
Trainingstermine: 14. März, 21. März, 28. März, 04. April, 25. April, 09. Mai, 16. Mai, 23. Mai, 06. Juni, 13. Juni jeweils von 9.30-11.30 Uhr (eine Anmeldung ist erforderlich)
Abschlussvorstellung: 27. Juni, 11 Uhr (ohne Anmledung)

Info und Anmeldung: Daniela Scholl, 0152 25849666Internal Link. E-Mail: daniela.scholl@auszeitagentur.deInternal Link

Wo: Zarakali Zirkuszelt, Platenstraße 79, 60431 Frankfurt am Main

Die Veranstaltung ist kostenfrei. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Nach dem Erfolg der letzten Jahre laden das Gesundheitsamt Frankfurt und der Kinder- und Jugendzirkus Zarakali erneut dazu ein, gemeinsam in die Zirkuswelt einzutauchen. Zehn Senior:innen und zehn Kindergartenkinder erarbeiten unter Anleitung von Profis eine einzigartige Zirkusvorstellung. Generationenübergreifend Spaß haben, Kontakte knüpfen und neue Erfahrungen sammeln – alle Übungen sind individuell angepasst. Vorkenntnisse sind nicht nötig, und die Teilnahme ist kostenfrei. Die Plätze für Senior:innen sind auf zehn begrenzt. Anmeldung ist erforderlich, eine durchgängige Teilnahme verpflichtend. Interessierte können ohne Anmeldung ein Schnuppertraining besuchen.

Musik für die Seele

Der beliebte Rudel SingSang zu Gast im Gesundheitsamt

Wann: 12. März, 16-17:30 Uhr

Wo: Gesundheitsamt, Auditorium, Breite Gasse 28, 60313 Frankfurt.

Die Veranstaltung ist kostenfrei. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Barrierefreier Zugang.

Gemeinsames Singen steigert das Wohlbefinden, reduziert Stress und schafft Verbundenheit. Beim „Rudel SingSang“ treffen sich Jung und Alt in lockerer Atmosphäre, begleitet von Thomas Jeutter alias Tom Jet auf der Gitarre.
Der Text wird per Beamer projiziert, und niemand muss Scheu haben – alle machen mit! Dieses beliebte Format begeistert jährlich tausende Menschen in der Rhein-Main-Region und darüber hinaus. Probieren Sie es aus!

Trialog Suizidalität

Ein Angebot des Frankfurter Netzwerks für Suizidprävention (FRANS)

Wann: 01. April, 18-20 Uhr

Wo: Gesundheitsamt, Auditorium, Breite Gasse 28. 60313 Frankfurt

Die Veranstaltung ist kostenfrei. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Barrierefreier Zugang.

Das Frankfurter Netzwerk für Suizidprävention (FRANS) bietet den Trialog Suizidalität an, bei dem Personen mit Suizidgedanken oder -handlungen, Angehörige von Suizidopfern und Fachleute die Möglichkeit haben, sich auf gleicher Augenhöhe über das Thema auszutauschen. In diesem offenen Dialog können Teilnehmer aus verschiedenen Perspektiven Erfahrungen austauschen, Fragen stellen, Wissen teilen und Ideen entwickeln. Anonyme Teilnahme ist möglich, und alle Beteiligten haben die Freiheit, aktiv am Gespräch teilzunehmen oder nur zuzuhören, um die Sichtweisen anderer und sich selbst besser zu verstehen.

Wofür stehen Sie morgens auf?

Lesung und Gespräch mit Prof. Dr. Tobias Esch

Wann: 16. April, 16-17.30 Uhr

Wo: Gesundheitsamt, Auditorium, Breite Gasse 28. 60313 Frankfurt.

Die Veranstaltung ist kostenfrei. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Barrierefreier Zugang.

Was fehlt der heutigen Medizin, um nachhaltig Gesundheit und Heilung zu erzeugen?
Dieser Frage ist der Neurowissenschaftler, Arzt und Gesundheitsforscher Prof. Dr. Tobias Esch nachgegangen.
Sein Fazit? Es fehlt das Bewusstsein einer neuen, vierten Dimension der Gesundheit: Bedeutsamkeit. Denn wenn Bedeutsamkeit im Tun sowie eine Verbundenheit zwischen Sein und Leben bestehen, wenn wir wissen, wofür wir morgens aufstehen, kann Heilung erfolgen.
Sein Buch ist wegweisend für alle, die gesund bleiben, sich von Krankheiten erholen und ein glückliches Leben führen wollen.

Babbel-Bank im Bethmannpark

Mit Musik der Kammeroper Frankfurt

Wann: 14. Mai, 13-14.30 Uhr

Wo: Bethmannpark, Eingang Berger Straße Hausnummer 5, 60313 Frankfurt

Die Veranstaltung ist kostenfrei. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Barrierefreier Zugang.

In Hessen wird leidenschaftlich gern gebabbelt – und doch fehlt es manchmal an den kleinen Begegnungen im Alltag. Wer diesen Austausch vermisst, muss dann auf anderen Wegen jemanden zum Babbeln finden.
Am 14. Mai 2025 macht die Babbel-Bank wieder Station im Bethmannpark, diesmal mit musikalischer Begleitung der Kammeroper Frankfurt.
Spontanes Kennenlernen, einfach miteinander ins Gespräch kommen oder auch ein Austausch über Gefühle bis hin zu tiefgründigen Diskussionen, all das ist möglich.

Achtsamkeit und Mitgefühl als eine Brücke zu uns selbst und anderen

Vortrag und Gespräch mit Prof. Dr. Corina Aguilar-Raab

Wann: 21. Mai, 16-17.30 Uhr

Wo: Gesundheitsamt, Auditorium, Breite Gasse 28. 60313 Frankfurt

Die Veranstaltung ist kostenfrei. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Barrierefreier Zugang.

In einer hektischen Welt ist es oft schwer, Ruhe und Einklang zu finden. Achtsamkeit hilft, im Moment zu sein und Gedanken und Gefühle ohne Urteil zu beobachten. Mitgefühl stärkt zudem zwischenmenschliche Beziehungen und kann heilsam wirken, besonders in Zeiten von Stress und Einsamkeit.
Prof. Dr. Corina Aguilar-Raab zeigt Ihnen, wie Sie Achtsamkeit und Mitgefühl kultivieren können, um Ihr Wohlbefinden zu steigern und tiefere Verbindungen zu sich selbst und anderen aufzubauen.

Trialog Suizidalität

Ein Angebot des Frankfurter Netzwerks für Suizidprävention (FRANS)

Wann: 03. Juni, 18-20 Uhr

Wo: Gesundheitsamt, Auditorium, Breite Gasse 28. 60313 Frankfurt

Die Veranstaltung ist kostenfrei. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Barrierefreier Zugang.

Das Frankfurter Netzwerk für Suizidprävention (FRANS) bietet den Trialog Suizidalität an, bei dem Personen mit Suizidgedanken oder -handlungen, Angehörige von Suizidopfern und Fachleute die Möglichkeit haben, sich auf gleicher Augenhöhe über das Thema auszutauschen. In diesem offenen Dialog können Teilnehmer aus verschiedenen Perspektiven Erfahrungen austauschen, Fragen stellen, Wissen teilen und Ideen entwickeln. Anonyme Teilnahme ist möglich, und alle Beteiligten haben die Freiheit, aktiv am Gespräch teilzunehmen oder nur zuzuhören, um die Sichtweisen anderer und sich selbst besser zu verstehen.

Ausgeschlafen und mental stark!

Lesung und Gespräch mit Prof. Dr. Kneginja Richter

Wann: 18. Juni, 16-17.30 Uhr

Wo: Gesundheitsamt, Auditorium, Breite Gasse 28. 60313 Frankfurt

Die Veranstaltung ist kostenfrei. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Barrierefreier Zugang.

Unsere Nachtruhe leidet oft, doch Schlafexpertin Prof. Dr. Richter zeigt in ihrem Buch, wie Schlafstörungen ganzheitlich angegangen werden können. Sie erklärt das Zusammenspiel von Schlaf, Psyche und Körper und gibt wertvolle Einblicke in Themen wie:

-Was gesunden Schlaf fördert
-Schlaf und Krankheiten
-Wirksamkeit von Schlafhilfen

Mit praktischen Tipps hilft sie, Schlafprobleme zu verstehen und wieder erholsame Nächte zu finden – selbst in stressigen Zeiten.