Bewegung tut in jedem Alter gut ...
Bewegung lässt Muskeln wachsen und stärkt Herz und Kreislauf.
Kinder und Jugendliche bauen beim Sport ganz spielerisch Kraft, Geschicklichkeit und Ausdauer auf. Und das ist nicht alles. Sport, vor allem Mannschaftssport, stärkt auch das Gefühl für Fairness und Teamgeist. Und: Bewegung fördert die Konzentrationsfähigkeit und die Entwicklung des Gehirns. Fitte Kinder und Jugendliche denken besser...
Erwachsenen bietet Bewegung einen Ausgleich zum Alltagsstress und die Möglichkeit, ihrem Körper etwas Gutes zu tun. Mit Sport und Spaß gesünder und fitter bleiben!
Auch Menschen in höherem und sogar höchstem Alter können ihre Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit trainieren - und dabei viel Lebensfreude gewinnen. Bewegung wirkt der Alterung des Körpers entgegen.
Die Auswahl an Sport- und Bewegungsangeboten in Frankfurt ist groß! Wichtig ist, für sich selbst das Richtige zu finden - passend zur körperlichen Verfassung und zum persönlichen Geschmack.
Gemeinsam mit Gleichgesinnten lässt sich der "innere Schweinehund" leichter überwinden - das gilt für Jung und Alt ... Sportvereine bieten Anleitung für die ersten Versuche - und die Gemeinschaft gleich mit dazu.
Unter Wegweiser Sportvereine und -angeboteExternal Link kann jede und jeder gezielt nach Angeboten für die eigene Altersgruppe suchen. Es sollte nah beim Wohnort sein? Einfach den Stadtteil mit eingeben...
Hinweis: Während der Corona-Krise musste der Sportbetrieb weitgehend eingestellt werden. Im Zuge der aktuellen Lockerungen kann auch der Vereinssport wieder aufleben. Die städtischen ungedeckten Sportanlagen sind wieder geöffnet. Die Öffnung von Sporthallen wird einzelfallbezogen geprüft.
Sportstudios, beispielsweise für Yoga oder Pilates, können seit 9.5.2020 unter Einhaltung der geltenden Abstands- und Hygieneregeln und einem umfassenden Hygienekonzept geöffnet werden. Fitnessstudios und damit verbunden Bereiche mit Geräten für Kraft- und Ausdauersport sind seit 15.5.2020 wieder zugelassen.
Zuschauer sind nicht gestattet.
Weitere Informationen auf Deutscher Olympischer SportbundExternal Link oder bei den Sportfachverbänden.
Die Schwimmbäder konnten seit 1. Juni 2020 für Schwimmvereine und –kurse wieder öffnen, seit dem 15.6.2020 können die Bäder auch für das Publikum wieder öffnen. Aktuelle Informationen auf BaederBetriebe Frankfurt GmbHExternal Link