Fit in Frankfurt - Bewegte Spaziertreffs im Stadtteil:
Gemeinsam treffen sich Nachbar:innen einmal in der Woche zum Spazieren an der frischen Luft mit kurzen Pausen für leichte Bewegungsübungen - ein offenes, kostenfreies Angebot der Stadt Frankfurt am Main im Rahmen des Projekts "Fit in Frankfurt". Ein Spaziergang am Wochenende durchs Viertel - oder im Stadtwald - oder die 45-minütige „bewegte Mittagspause“ rund ums Büro: (Fast) alles ist möglich.
Geführt werden die Spaziertreffs von "Bewegungs-Buddies". Hierfür werden noch engagierte Menschen gesucht, die helfen, ihren Stadtteil in Bewegung zu bringen.
- Du hast Lust auf Bewegung?
- Du bist gerne draußen?
- Du möchtest neue Leute kennenlernen?
Dann mach mit und bewirb Dich für die kostenfreie Schulung zum Bewegungs-Buddy!
Was genau macht ein Bewegungs-Buddy?
- Regelmäßig bewegte Spaziertreffs im Stadtteil anleiten.
- Über Bewegungs- und Sportmöglichkeiten im Stadtteil informieren.
- Die positiven Aspekte von Bewegung auf die Gesundheit vermitteln.
- Institutionen aus den Stadtteilen mit Teilnehmenden vernetzen.
- Die bewegten Spaziertreffs finden 1 x wöchentlich statt, d.h. 1 Einsatz pro Woche oder im Tandem abwechselnd mit jeweils 2 Einsätzen pro Monat.
- Aufwandsentschädigung: 15 € pro Einheit (Banküberweisung).
Wer kann Bewegungs-Buddy werden? Alle Frankfurter:innen ab 18 Jahren mit Interesse an Bewegung und Gesundheitsthemen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Künftige Bewegungs-Buddies erfahren in einer sechsstündigen Schulung (2 Termine à 3 Stunden) die Vorteile von Bewegung und Bewegungsübungen und wie ein Spaziertreff angeleitet werden kann. Die Teilnahme ist kostenfrei. Nach erfolgter Teilnahme gibt es ein Zertifikat.
Kontakt: Tel.: 0151 40572245 / 069 212 48584, E-Mail: fitinfrankfurt<at>stadt-frankfurt.de
Info auch auf: Gut gehtsExternal Link
Das Projekt Fit in Frankfurt
Norman Höll, Sportreferent und Übungsleiter, ist beim Projekt „Fit in Frankfurt“ als Koordinator aktiv. In den kommenden drei Jahren bildet Norman Höll in jeweils sechsstündigen Schulungen „Bewegungs-Buddies“ aus. Mit dem neugewonnenen Wissen können die Buddies eigenständig bewegte Spaziertreffs für Nachbar:innen anbieten, die bisher wenig Zugang zu Bewegung hatten. Der erste Schulungstermin im November/Dezember 2024 war schnell ausgebucht. „Wir sind von der guten Resonanz begeistert“, freut sich das Projektteam. In den Schulungen führt Norman Höll die Teilnehmenden ins Thema ein. Sie lernen, warum Bewegung wichtig ist und wie man einen Spaziertreff leitet. Für das ehrenamtliche Engagement gibt es auch eine kleine Aufwandsentschädigung.
Norman Höll ist viel unterwegs: In den Frankfurter Stadtteilen verteilt er Flyer, besucht Stadtteilrunden, Verbände, Initiativen und soziale Einrichtungen, um die Projektidee unter die Leute zu bringen. „Wichtig ist zweierlei“, sagt Höll zum Ziel des Projekts: „Wir möchten Menschen bewegen, ihnen aber keine Höchstleistungen abfordern. Jeder und jede kann ’Bewegungs-Buddy‘ werden.“ Das Gutleutviertel und das Gallus sind Pilotstadtteile, in denen das Projekt gestartet wird, bevor es stadtweit ausgebaut werden soll. „Wir würden uns sehr freuen, wenn viele als Buddies mitmachen würden und Menschen, ob in der Freizeit oder neben der Arbeit, in Bewegung bringen“, erklärt Jessica Alina Sell vom Sportamt. Gemeinsam mit Claudia Ostermann und Petra Thermann vom Gesundheitsamt sowie Laura Abel vom Jugend- und Sozialamt koordinieren sie das Projekt.
Organisatorischer Hintergrund:
Fit in Frankfurt, kurz FiF, ist Teil des bundesweiten Modellvorhabens VERBUND (Verbreitung und kooperative Umsetzung kommunaler Bewegungsförderung), das auf die Verbreitung und nachhaltige Umsetzung strukturbildender Gesundheits- und Bewegungsförderung in Deutschland zielt. Beteiligt sind das Gesundheitsamt, das Sportamt sowie das Jugend- und Sozialamt der Stadt Frankfurt am Main in einer ämterübergreifenden Kooperation. Hier werden Gesundheit, Bewegung und Soziales zusammen gedacht. Gefördert wird das Projekt über vier Jahre (2024 bis 2027) von den Krankenkassen und Krankenkassenverbänden des Landes Hessen nach Paragraph 20a SGB V im Rahmen ihrer Aufgaben zur Gesundheitsförderung und Prävention in Lebenswelten.
In diesem Rahmen werden über die kommenden drei Jahre Bewegungs-Buddies ausgebildet, um eigenständig bewegte Spaziertreffs für Nachbar:innen anzubieten, die bisher wenig Zugang zu Bewegung hatten. Weitere Informationen und Kontakt: Tel.: 0151 40572245 / 069 212 48584, E-Mail: fitinfrankfurt<at>stadt-frankfurt.de
