Mama-Fitness outdoor

Während dein Baby im Kinderwagen/Jogger sitzt, kannst du dich fit machen. Der Kurs kombiniert ein sanftes Ausdauertraining mit Kräftigungsübungen. Hierfür kommen Kleingeräte (Hanteln, Bänder etc.) zum Einsatz, aber auch Sitzbänke, Steine, Baumstümpfe und was die Laufrunde noch so alles zu bieten hat.
Für Mamas mit Babys im Alter ab 3 Monaten bis zum Ende der Buggyzeit.