Yoga für Schwangere am Abend - FamilienGesundheitsZentrum e.V.

Dieser Yoga Kurs kann ab der 12. Schwangerschaftswoche, auch ohne Vorkenntnisse besucht werden. In ruhiger und persönlicher Atmosphäre bietet der Kurs sanfte Bewegungen, Atemtechniken und Meditationen, die stärken und entspannen. Das Wohlbefinden und die Beweglichkeit werden so in der Schwangerschaft und auch drüber hinaus gefördert.