Rückbildungsgymnastik - Bürgerhospital Frankfurt

Mit der Rück­bil­dungs­gym­nastik wird in der Regel acht bis zwölf Wochen nach der Geburt begonnen. Sie dient der Stärkung des Beckenbodens und fördert die allgemeine körperliche Leistungsfähigkeit. Der Beckenboden stellt für unseren Körper die Mitte dar, diese zu stärken ist das Ziel der Rück­bil­dungs­gym­nastik. Eine eventuell bestehende Blasenschwäche nach der Geburt kann so durch aktives Training behoben werden.

Die Kursgebühr wird von den Krankenkassen übernommen.

Anmeldung erfolgt über die jeweilige Kursleiterin (siehe Webseite).