Verena Rossow wurde in Frankfurt am Main geboren und hat 2005 an der Ziehenschule ihr Abitur abgelegt. Anschließend studierte sie Geographie, Soziologie und Kunstgeschichte an den Universitäten Bonn und Bristol
(UK) und wurde 2019 mit einer Dissertation über die Ausgestaltung von Arbeitsbedingungen in Arbeitsverhältnissen mit sogenannten "24-Stunden-Pfleger*innen" an der Universität Duisburg-Essen promoviert.