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Mit einem Spaziertreff die Gesundheit fördern: Erste „Fit in Frankfurt“-Schulung im Gesundheitsamt

In netter Gesellschaft spazieren gehen und neue Leute kennenlernen ist gerade voll im Trend. Und es hat viele positive Auswirkungen auf die Gesundheit. Das weiß auch das Koordinationsteam des Projekts „Fit in Frankfurt“, kurz FiF, das Menschen in der Stadt mit niedrigschwelligen Angeboten in Bewegung und zusammenbringen will. Darum lädt es ab sofort Frankfurterinnen und Frankfurter ab 18 Jahren ein, FiF-Buddies zu werden und im eigenen Stadtteil einen Spaziertreff für Nachbarinnen und Nachbarn anzubieten. Besonders im Fokus stehen die Stadtteile Gallus und Gutleutviertel.

Gemeinsam mit Akteurinnen und Akteuren aus diesen beiden Stadtteilen hat das FiF-Projektteam – es setzt sich zusammen aus Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern des Sportamts, des Jugend- und Sozialamts und des Gesundheitsamts – in einem kooperativen Prozess Ideen für mögliche Bewegungsprogramme und -projekte gesammelt und das Konzept für die „Fit in Frankfurt“-Schulungen erarbeitet. In den kostenlosen, jeweils sechsstündigen Schulungen werden künftige Bewegungslotsinnen und -lotsen fit gemacht, um Bewegungsangebote für Menschen aus ihren Stadtteilen machen zu können. Nun fand die erste Schulung für angehende FiF-Buddies im Gesundheitsamt statt.

Wer sie absolviert hat, kann Spaziertreffs anbieten, über Bewegungs- und Sportmöglichkeiten im jeweiligen Stadtteil informieren, positive Auswirkungen von Bewegung auf die Gesundheit vermitteln, die Teilnehmenden mit Institutionen aus den Stadtteilen vernetzen und erfährt auch, was genau so ein gemeinsamer Gang durchs Quartier neben der Bewegung beinhalten kann. „Das FiF-Projekt schöpft aus der Expertise vieler Akteurinnen und Akteure, die sich mit Bewegung und auch in den verschiedenen Quartieren Frankfurts auskennen“, sagt Dr. Peter Tinnemann, Leiter des Gesundheitsamts. „Davon profitieren sollen vor allem die Menschen, die bislang wenig Zugang zu Bewegung hatten und denen die FiF-Buddies nun ein niedrigschwelliges Angebot machen.“

Studien belegen, dass körperliche Aktivität einen positiven Effekt auf nahezu alle Menschen hat. Denn regelmäßige Bewegung kann die Lebensqualität steigern und die körperliche und mentale Gesundheit sowie die gesellschaftliche Teilhabe fördern.

Die Spaziertreffs der FiF-Buddies sollen regelmäßig einmal in der Woche stattfinden und zwischen 45 und 60 Minuten dauern. Pro durchgeführter Einheit erhalten die FiF-Buddies eine Aufwandsentschädigung in Höhe von 15 Euro. Sie haben die Möglichkeit, im Tandem zu arbeiten, sich also die wöchentlichen Termine aufzuteilen. Die Bewegungslotsinnen und -lotsen sollen außerdem als Brückenbauende fungieren und den Menschen im Stadtteil den Einstieg in bestehende Vereinsangebote erleichtern.

„Frankfurt am Main bietet eine Vielzahl an Sport- und Bewegungsangeboten. Die Bewegungslotsinnen und -lotsen ergänzen bereits vorhandene Strukturen, ohne Doppelstrukturen zu bilden. Das Konzept bietet die Chance, perspektivisch mehr Menschen für das Vereinsleben zu gewinnen und nachhaltig neue Zugänge zu schaffen“, sagt Angelika Strötz, Leiterin des Sportamts. Nanine Delmas, Leiterin des Jugend- und Sozialamts, ergänzt: „Bewegungsangebote wohnortnah, kostenlos und niedrigschwellig zu ermöglichen, ist vor allem für Menschen in besonderen Lebenslagen wichtig. Dies kann durch die direkte, persönliche Ansprache und bedarfsorientierten Angebote der FiF-Buddies gelingen.“

Das FiF-Schulungsangebot läuft über einen Zeitraum von drei Jahren. Der nächste Termin ist für den 21. und 30. Januar 2025, jeweils von 17 bis 20 Uhr im Gesundheitsamt geplant.

Die Teilnahme an der Schulung ist kostenlos. Mitbringen sollte man Freude an Bewegung, Interesse, neue Menschen kennenzulernen, sowie Grundkenntnisse in Deutsch. Im Anschluss können weitere Schulungen mit Schwerpunkten wie Ganzkörperfitness, Tanzimpulse oder Radfahrkurse an die Basisschulung angeknüpft werden. Interessiert? Per-E-Mail an fitinfrankfurt@stadt-frankfurt.deInternal Link kann man sich für die Schulung anmelden, bei Fragen kann man sich telefonisch an 069/212-48584Internal Link oder 0151/40572245Internal Link wenden.
 
Infos zum Projekt
Fit in Frankfurt ist ein gemeinsames Projekt des Gesundheitsamts, des Sportamts und des Jugend- und Sozialamts der Stadt Frankfurt am Main. Es vereint die Themen Gesundheit, Bewegung und Soziales und zielt darauf ab, die gesundheitliche Teilhabe der Menschen in der Stadt niedrigschwellig und in ihrem vertrauten Umfeld zu fördern. Es ist Teil des bundesweiten Modellvorhabens VERBUND (Verbreitung und kooperative Umsetzung kommunaler Bewegungsförderung), das auf die Verbreitung und nachhaltige Umsetzung strukturbildender Gesundheits- und Bewegungsförderung in Deutschland zielt. Die Förderung erfolgt mit Mitteln der gesetzlichen Krankenkassen im Rahmen des GKV-Bündnisses für Gesundheit. Weitere Informationen finden sich unter frankfurt.de/gutgehts/fitinfrankfurtInternal Link.