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Sport für Jung und Alt

Bewegung tut in jedem Alter gut ...

Bewegung lässt Muskeln wachsen und stärkt Herz und Kreislauf. Kinder und Jugendliche entwickeln beim Sport ganz spielerisch Kraft, Geschicklichkeit und Gleichgewichtsgefühl.

Mitternachtssport: Basketball © Sportjugend Frankfurt
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Und das ist nicht alles. Bewegung fördert erwiesenermaßen auch die Entwicklung des Gehirns und der Konzentrationsfähigkeit. Fitte Kinder und Jugendliche denken besser...

Erwachsenen bietet Bewegung einen Ausgleich zum Alltagsstress und zugleich die Möglichkeit, ihrem Körper etwas Gutes zu tun. Mit Sport und Spaß gesünder und fitter bleiben!

Bewegung wirkt Alterungsprozessen im Körper entgegen. Auch Menschen in höherem und sogar höchstem Alter können ihre Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit trainieren - und dabei viel Lebensfreude gewinnen.

Die Auswahl an Sport- und Bewegungsangeboten in Frankfurt ist groß! Wichtig ist, für sich selbst das Richtige zu finden - passend zur körperlichen Verfassung und zum persönlichen Geschmack.

Aktiv-bis-100, Fortbildung Übungsleiter, 'Vernetzung', © Turngau Frankfurt e.V., Dieter Schönwies
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Gemeinsam mit Gleichgesinnten lässt sich der "innere Schweinehund" leichter überwinden - das gilt für Jung und Alt ... Sportvereine bieten Anleitung für die ersten Versuche - und die Gemeinschaft gleich mit dazu.

Die Angebote und Anlaufstellen weiter unten auf dieser Seite sind nicht nur für Sportbegeisterte interessant, sondern auch für junge und ältere "Bewegungsmuffel", die zunächst unverbindlich etwas ausprobieren möchten.

Unter Sportvereine und -angebote - siehe unten oder Link in der rechten Spalte - kann jede und jeder gezielt nach Angeboten für die eigene Altersgruppe suchen.
Es sollte nah beim Wohnort sein? Einfach den Stadtteil mit eingeben...

Oder erstmal ein wenig inspirieren lassen? Filme gucken - siehe rechte Spalte ...

Sportvereinsangebot im Projekt

Sportvereine und -angebote in Frankfurt am Main

Sportinteressierte in allen Altersgruppen finden hier ''ihren'' Verein, der die gewünschte Sportart anbietet. Auch kann man nach Vereinen in bestimmten Stadtteilen suchen.

Aktiv-bis-100 Bewegungsgruppe in Schwanheim © Dieter Schönwies, Turngau Frankfurt e.V.

Sport: Älter-Werden mit Bewegung

Älter werden nur die anderen? Leider nicht! Aber wir können durch unser Verhalten entscheidende Weichen stellen für ein bewegtes, aktives Älter-werden mit Spaß!

Lauf für mehr Zeit, Läufer im weißen T-Shirt © Lauf für mehr Zeit

Sport für Kinder und Jugendliche

Fast alle Sportarten, speziell für Frankfurts Kinder und Jugendliche! Vor allem die Sportvereine freuen sich auf neugierige junge Leute - viele laden zum Schnuppertraining ein. Ausprobieren!

Mainova Sport Rhein-Main Schriftzug auf blauem Hintergrund © Sportkreis Frankfurt e.V.

Mainova Sport Rhein-Main, Sport für alle

Im Mainova Sport Rhein-Main unkompliziert Sportarten ausprobieren und Sportvereine kennenlernen! Vereinsmitgliedschaft? Nicht nötig.